2025-07-10 11:55
疼痛
2025-07-10 12:00
“屁股垫高点”通常是指在坐着时,通过使用枕头、坐垫或其他支撑物将臀部提高,使得膝盖的角度大于 hips(骨盆)的角度,或者使得整个臀部和下背部得到更好的支撑。这样做可以帮助改善坐姿,减轻下背的压力,减少久坐带来的不适。
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