中午吃什么

豆腐

中午可以吃一些清淡又营养的食物，比如米饭搭配炒青菜、豆腐和瘦肉，这样既健康又美味。如果喜欢吃面食，也可以考虑做一碗热气腾腾的 noodle（面条），加入自己喜欢的蔬菜和肉类，调味即可。