50米和跳远那个更好练，20米10米多跳远1米3

在50米和跳远的训练中，选择哪种项目更好练取决于你的目标和身体条件。如果你的目标是提高跳跃能力，跳远可能是更好的选择。如果你的目标是提高速度和爆发力，那么短距离的冲刺训练，如20米、10米等可能会更有效。1米3的身高可能在跳远项目中有一定优势，但并不意味着就一定要选择跳远。最重要的是根据自己的兴趣和身体条件选择适合自己的运动项目。