过了吗体检，体重超标

蔬菜

过了体检，体重超标的话，可以考虑调整饮食结构，增加蔬菜水果的摄入，减少高糖高脂食物的摄入；同时，可以适当增加运动量，比如散步、慢跑等，帮助控制体重。