网球肘的表现及治疗方法有哪些

网球肘

网球肘即肱骨外上髁炎，是因前臂伸肌起点反复受到牵拉刺激，引起的慢性无菌性炎症反应，主要表现为肘关节外侧疼痛及活动受限，治疗方法有多种。

一、网球肘的表现：主要症状为肘关节外侧疼痛，疼痛初期多为轻微酸痛，在用力握拳、伸腕时疼痛加剧，尤其是在做拧毛巾、端重物等动作时。随着病情发展，疼痛可向前臂放射，严重时甚至会影响日常生活及工作。部分患者在肘关节外侧可摸到明显的压痛点，压痛较为局限。肘关节的活动范围虽一般不受限，但在某些特定动作时疼痛会突然加重。

2.网球肘的建议

肱骨外上髁炎

1. 一般治疗：休息是基础，避免引起疼痛的动作，让受损的组织有时间恢复。可通过冰敷缓解疼痛和肿胀，每次冰敷15 - 20分钟，每天数次。

2. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬等，可减轻炎症和疼痛。也可在痛点处注射糖皮质激素和局部麻醉药的混合液，进行封闭治疗，但不宜多次注射。

3. 物理治疗：包括按摩、针灸、理疗等。按摩可缓解肌肉紧张，针灸刺激穴位促进血液循环，理疗如超声波、冲击波等能改善局部组织代谢，促进炎症吸收。

4. 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如松解或修复受损的肌腱组织。

治疗期间应注意避免过度劳累和重复引起疼痛的动作，注意肘关节的保暖。康复过程中可适当进行康复锻炼，但要循序渐进。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以获得更好的治疗效果。