腰果与开心果哪个油脂大

坚果

腰果和开心果都是富含油脂的坚果，它们的油脂含量都比较高，但具体数值可能会有所不同。一般来说，腰果的油脂含量大约在43%到59%之间，而开心果的油脂含量大约在47%到63%之间。从这些数据来看，开心果的油脂含量似乎比腰果更高一些。但是，这些数值可能会因为不同的来源和品种而有所变化。建议您可以参考具体的营养成分表来获取更准确的信息。