眼部抗氧化要从什么时候开始？

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眼部抗氧化可以从任何时候开始，但通常建议从年轻时就开始。随着年龄的增长，眼睛周围的皮肤会逐渐失去弹性，抗氧化剂可以帮助减缓这个过程，保护眼睛免受自由基的损害。自由基是由环境因素如紫外线、污染和不良饮食习惯产生的，它们会加速皮肤老化。因此，无论年龄大小，采取抗氧化措施都是有益的，特别是对于那些经常接触电脑屏幕或者户外活动的人来说。