不管开车还是吃饭，就是老想着睡觉，没精神怎么办？

睡眠

如果您在开车或吃饭时感到没精神，老是想着睡觉，这可能是疲劳驾驶或睡眠不足的表现。建议您保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠；开车前不要饮用含酒精的饮料；如果感到疲劳，应立即停车休息，避免疲劳驾驶。