康复训练可以起到什么作用？

疼痛

康复训练可以起到多种重要作用，包括帮助受伤或患病的人恢复身体功能，减轻疼痛，提高生活质量，以及增强身体的灵活性和强度。它对于预防再次受伤也非常有帮助。康复训练通常由专业的康复治疗师设计和指导，确保训练的安全性和有效性。