生了个儿子，很怕他以后长得不够高，我多吃含钙的食物的话，他可以通过乳汁补充钙吗？

多吃含钙的食物确实有助于母体补充钙质，但这并不意味着这些钙质会全部通过乳汁传递给婴儿。母体的钙质主要通过血液传递到胎儿或婴儿体内，而乳汁中的钙含量则相对较低。尽管如此，保持均衡的饮食，摄入足够的钙质对于母体和婴儿的健康都是非常重要的。