如何快速降温？

空调

快速降温可以通过多种方式实现，比如使用风扇或空调来降低室温，喝冷饮或冷水，或者用湿毛巾擦拭身体表面帮助散热。如果是在户外，可以寻找阴凉处或者在水里游泳。