谷维素有什么作用？

麦芽

谷维素是一种从植物中提取的化合物，主要存在于麦芽、大麦、玉米、燕麦等谷物中。它在人体内具有多种作用，包括但不限于调节植物神经功能，帮助改善睡眠质量，缓解压力和焦虑，以及可能对胃肠功能有一定的调节作用。需要注意的是，虽然谷维素在一些传统疗法中有应用，但其具体疗效和安全性仍需通过科学研究来进一步验证。在使用谷维素或其他任何补充剂之前，最好咨询医生或相关医疗专业人士的意见。