怀孕多久可以吃DHA，DHA哪种比较好？

孕妇

孕妇可以在怀孕的整个过程中补充DHA，特别是孕中期和孕晚期，对胎儿大脑和视网膜发育有益。DHA来源广泛，包括深海鱼油、藻油DHA补充剂等，选择时要注意看产品成分和生产日期，选择信誉好、评价高的产品。