健身垫是越重质量越好吗？

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健身垫的重量并非衡量质量的唯一标准，选择健身垫时还应该考虑其材料、厚度、缓冲性和舒适度等因素。不同类型的健身运动对垫子的需求也不同，可以根据自己的运动需求选择合适的健身垫。