阿胶
阿胶和红糖都具有补血的功效，其中
阿胶作为一种非常名贵的中药，有补血滋阴的效果。通常
贫血的女性或者在生完孩子以后坐月子的女性适当的吃一些
阿胶，对于身体是有一定好处的。
阿胶红糖水对妇女
月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，
月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。扩展资料：注意事项：
阿胶有食用禁忌，因此吃
阿胶和红糖的时候要注意先咨询
中医师，以免出现体质不对，不能食用的情况。市面上有一种
阿胶红糖，是添加了
阿胶的红糖，但是不能替代
阿胶食用，因为只是加了
阿胶的红糖，主体还是糖。
阿胶和红糖不宜吃太多，滋补品均需注意食用量，这样才能更好地保养身体，达到健康。
