失眠吃褪黑素可以喝酒吗？

失眠

失眠吃褪黑素期间不建议同时饮酒，因为酒精可能会影响褪黑素的效果，也可能加重睡眠问题。在服用任何助眠药物之前，最好咨询医生的意见。