不宁腿是怎么回事呢？

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不宁腿综合征（Restless Legs Syndrome, RLS）是一种常见的神经系统疾病，主要特征是在休息或放松时出现腿部的不适感，这种感觉被描述为“拉扯”、“爬行”或“烧灼”的感觉，导致强烈想要移动腿部的冲动。这种症状通常在夜间加重，可能会影响睡眠质量。不宁腿的确切原因尚不清楚，但可能与大脑中铁质失衡有关，遗传因素也可能起到一定作用。