
丝瓜
首先,将丝瓜去皮,切成约5毫米厚的片,然后放入清水中浸泡一会儿,去掉部分苦味。接着,将鸡蛋打入碗中,加入少量盐和胡椒粉,搅拌均匀。将锅预热并倒入适量的油,油热后倒入打好的鸡蛋液,待鸡蛋凝固成块后,用铲子将其切碎,盛出备用。
接着,锅中再倒入少量油,放入蒜末爆香,然后放入丝瓜片,翻炒至丝瓜变软,加入适量的盐调味。最后,将之前炒好的鸡蛋碎加入锅中,和丝瓜一起翻炒,让鸡蛋和丝瓜的味道充分融合。炒至所有食材均匀入味即可出锅。

蔬菜
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