确诊混合性焦虑抑郁后坚持上学，从中度走到了重度，是否要退学?

心理咨询

面对混合性焦虑抑郁的情况，坚持上学是勇敢的表现，但重要的是要根据自己的实际状况做出决定。如果你发现自己从轻度或中度焦虑抑郁发展到了重度，这可能对你的学习和生活带来很大的影响。在这种情况下，考虑是否退学并不是一个轻而易举的决定，需要综合考虑多个方面。

首先，你应该寻求专业的心理健康服务，与心理医生或心理咨询师讨论你的状况。他们可以提供专业的评估和治疗建议，帮助你更好地管理情绪，提高应对压力的能力。

其次，考虑你的健康状况是否允许你继续完成学业。如果疾病严重影响了你的日常生活和学习能力，可能需要考虑先暂停学业，专注于治疗。在疾病得到控制后，再考虑重新开始学习。

最后，与家人、朋友或导师谈谈你的感受和决定。他们可能会给你提供支持和理解，并帮助你做出更明智的选择。

无论你选择继续上学还是暂时退学，都请记住，你的健康和福祉是最重要的。不要犹豫寻求帮助，这不仅是为了你自己，也是为了你的未来。