高血压的主要危险因素有哪些？

高血压

高血压的主要危险因素包括遗传因素、不良生活习惯（如高盐饮食、缺乏运动、过量饮酒）、年龄增长、体重过重或肥胖、长期精神压力大等。为了降低高血压的风险，应该保持健康的生活方式，包括合理的饮食、定期锻炼、控制体重、减少饮酒和减轻压力。