富含PQQ的食物有哪些？

蔬菜

富含PQQ（吡喹酮）的食物主要是一些蔬菜，其中最为人所知的是羽衣甘蓝和西兰花。除此之外，一些发酵食品，如纳豆，也被认为含有较高的PQQ含量。不过需要注意的是，PQQ在自然界中的含量通常较低，且食物中的PQQ含量可能会受到种植条件、烹饪方式等因素的影响。如果您需要更多的PQQ，可能需要考虑通过补充剂的形式来获取。