年轻人腿抖怎么办？

缺钙

年轻人腿抖也可能由多种因素造成，如过度疲劳、缺钙、神经系统疾病等。首先应该检查是否因为过度运动或劳累引起，适当休息和补充钙质可能有所帮助。如果情况严重或持续，也应该寻求医生的帮助。