脸上突然长了好多小米粒疙瘩，本人才14岁，不痛不痒，就是最近熬夜

睡眠

脸上突然长出小米粒疙瘩的情况在青少年中比较常见，特别是熬夜之后。这可能是由于睡眠不足导致皮肤内分泌失调，或者是皮脂腺分泌过多引起的。建议你调整作息时间，保证充足的睡眠，同时保持面部清洁，避免用手挤压面部的痘痘，以免引起皮肤感染或者留下痘印。

如果情况持续不改善，建议咨询皮肤科医生，获得专业的治疗建议。同时，保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物，也有助于改善皮肤状况。