避免患上脊髓损伤。我们接下来该怎么做？

脊髓损伤

避免患上脊髓损伤，主要应从预防跌倒、交通事故等意外伤害入手。保持良好的生活习惯，如锻炼身体增强肌肉力量，预防跌倒；遵守交通规则，正确使用安全带，以减少交通事故带来的风险。此外，对于从事可能有脊髓损伤风险职业的人，应采取适当的防护措施，如佩戴护具等。