请问身高168的男生减到多少斤可以练腹肌胸肌那些 并且看起来不会太瘦 求大神告知

健身

身高168的男生减重的目标应该因个人体质和肌肉发达程度而异，一般来说，减重的同时需要保持适量的肌肉量，可以通过合理的饮食和运动计划来实现。建议咨询专业的营养师和健身教练，制定适合自己的计划。