脚踝扭伤风湿痛怎么办

踝扭伤

脚踝扭伤指的是脚踝的软组织受到猛烈的拉扯，主要是因为摔倒或者滑倒等因素所致，患者的脚踝产生明显的表现，比如剧烈的疼痛，局部肿胀，活动困难等。病人在早期必须休息，避免再次出血以及肿胀加重，如果没有及时治疗，可引起扭伤的踝关节风湿疼痛，应当如何处理呢？

1、中成药物

中成药物的种类很丰富，患处出现风湿骨痛的病人需要服用活血止痛以及舒筋活络的中成药物，比如伸筋活络丸、天麻胶囊、活络止痛丸以及养血荣筋丸等。这些药物的成分中有牛膝、独活、天麻等药物，具有祛风除湿的效果。

疼痛

2、烤灯治疗

物理治疗是改善缓解风湿骨痛的有效方式，烤灯可以加速血液的流动，促进脚踝对于营养的吸收，有利于消除炎症和去除身体的湿气，但是病人要注意避免肌肤烫伤。人们在烤灯治疗期间，可以适当进行按摩以及针灸等。

3、泡脚

中药泡脚可以使热水进入人体疏通经络，而且不容易引起不良反应。病人可以使用鸡血藤、花椒、防风以及透骨草等中药用水煎煮，然后放置温度适宜之后泡脚，每次泡脚30分钟左右。

4、外用药物

膏药在临床上使用广泛，外敷膏药有利于缓解脚踝风湿骨痛，病人可以到正规的药店购买药物，比如忍冬藤、马钱子、红花、大黄等，磨成粉之后加入白酒调成膏药，然后敷在疼痛部位，每天需要换药一次，连续使用两个星期以上。

综上所述，脚踝扭伤的患者必须注意防寒保暖，尽量穿平跟以及舒适的鞋子，不要让脚踝接触到冰凉的水，避免产生风湿骨痛。临床上治疗脚踝风湿骨痛的方法有很多，病人必须科学合理地使用药物，平时可以使用热毛巾热敷，应当适当的锻炼身体，有利于脚踝的恢复。