这个问题的答案可能会因个人情况而异。自己做的辅食可以根据宝宝的具体需要和口味来调整，更加新鲜和卫生，同时也能确保没有添加过多的糖分、盐分或其他不适合宝宝的成分。但是，自己做辅食可能需要花费更多的时间和精力。
相比之下，成品辅食虽然方便快捷，但价格通常较高，并且其中可能含有多种添加剂以延长保质期或改善口感。在选择成品辅食时，家长需要仔细查看配料表，选择那些成分简单、添加剂少的产品。
总的来说，如果条件允许，建议家长尽量自己给宝宝做辅食。但如果时间紧张或者确实没有足够的时间和精力，也可以选择信誉好的成品辅食作为补充。
