晚上容易醒，作噩梦，是不是发作性睡病？

发作性睡病

晚上容易醒和作噩梦并不一定是发作性睡病的症状。发作性睡病的主要症状包括日间过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和睡眠幻觉。如果你经常感到白天极度困倦，即使在晚上睡眠充足之后仍然如此，或者有其他上述症状，建议你咨询医生进行专业的诊断。同时，保持良好的睡眠卫生习惯，如规律作息、避免晚上摄入咖啡因等，也有助于改善睡眠质量。