颈椎损伤，胳膊老抬不上去，没力气咋办？

颈椎损伤导致胳膊抬不起来并且感到无力的情况，建议您尽快就医，由专业的医生进行诊断和治疗。在看医生之前，您可以做一些温和的颈部和肩部拉伸运动来缓解症状，但需要注意不要过度用力，以免加重伤情。同时，保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用电子设备，也是预防和减轻颈椎损伤的有效方法。如果医生建议，可能需要进行物理治疗或者佩戴颈托来帮助恢复。请记得，对于身体的任何不适，及时寻求专业的医疗帮助都是非常重要的。