有人知道活性益生菌的主要作用是什么吗？

腹泻

活性益生菌的主要作用是帮助维持肠道内的微生态平衡。它们可以通过抑制有害菌的生长、增强肠道屏障功能、促进营养物质的吸收以及增强免疫系统的反应来支持消化系统的健康。益生菌还可能有助于改善某些消化系统疾病，如腹泻、便秘以及炎症性肠病等。