睡眠呼吸暂停综合征是什么

睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征是一种在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气现象的疾病。睡眠时，上气道部分或完全塌陷、阻塞，导致呼吸气流减少或停止，进而引起一系列病理生理改变。

该病症主要表现为睡眠中打鼾且鼾声不规律，呼吸时有停顿，停顿时间可从数秒到数十秒不等，一夜睡眠中可发作数十次甚至上百次。患者还常伴有憋醒、夜尿增多、晨起头痛、口干、白天嗜睡、记忆力减退、注意力不集中等症状。

睡眠呼吸暂停综合征对身体健康危害较大。长期患病会导致体内缺氧，影响心脏、大脑、肺脏等多个重要器官的功能，增加高血压、冠心病、心律失常、脑血管疾病、糖尿病等多种慢性疾病的发生风险。

睡眠

日常生活中，对于睡眠呼吸暂停综合征患者，要注意保持健康的生活方式。比如控制体重，肥胖是导致该病的重要危险因素之一，减轻体重有助于改善气道通畅度；戒烟限酒，烟酒会刺激呼吸道黏膜，加重气道阻塞；睡眠时尽量采取侧卧位，可减少舌根后坠对气道的阻塞。同时，患者应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，以缓解症状，降低并发症的发生风险。