引发腰椎间盘突出的因素有哪些？

腰椎间盘突出

引发腰椎间盘突出的因素有很多，包括长期保持一个姿势不动、超负荷劳动、腰椎先天性异常、退行性病变等。预防措施包括保持正确的坐姿和站姿、定期运动、避免长时间低头玩手机或电脑等。