什么是抑郁症燥狂

抑郁症

通常所说的抑郁症躁狂指的是双相情感障碍，这是一种既有抑郁发作又有躁狂发作的精神疾病。

在抑郁发作时，会出现持续的情绪低落，对以往感兴趣的事物失去兴趣，快感缺失。精力明显下降，容易感到疲劳，日常活动都可能变得困难。思维也会迟缓，反应变慢，注意力难以集中。还可能出现自责自罪观念，觉得自己毫无价值，甚至产生自杀念头或行为。睡眠和食欲也会受到影响，要么失眠，要么过度睡眠；要么食欲不振，要么暴饮暴食。

而躁狂发作时，心境高涨，自我感觉良好，整天兴高采烈。思维奔逸，想法一个接一个，语速加快，口若悬河。意志行为增强，精力充沛，活动增多，爱管闲事，行为鲁莽冲动。同时，自我评价过高，觉得自己能力超强，能完成各种高难度任务。

双相情感障碍

双相情感障碍的发病与遗传、神经生物学因素、心理社会因素等都有关系。遗传因素在其中起着重要作用，家族中有双相情感障碍患者的人发病风险相对较高。神经生物学方面，大脑神经递质的失衡等会影响情绪调节。心理社会因素如长期的压力、重大生活事件等可能诱发疾病发作。

日常生活中，要保持规律的作息，避免熬夜，保证充足睡眠。培养健康的生活方式，适度运动，合理饮食。学会调节情绪，遇到压力和不良情绪时，通过合适的方式释放，如听音乐、与他人倾诉等。定期复诊，严格遵医嘱服药，切不可自行增减药量或停药，以便更好地控制病情。