
肺气虚
1. 咳嗽:肺气虚时,肺的宣发肃降功能减弱,导致肺气上逆,从而引发咳嗽。这种咳嗽通常较为轻微,多为气短而咳,且咳痰清稀色白。
2. 气短:肺气不足,呼吸功能减弱,不能有效地吸入清气、排出浊气,故而出现气短的症状,患者常感觉呼吸费力,活动后症状会明显加重。

咳嗽
4. 易感冒:肺气虚使得人体抵御外邪的能力下降,卫外功能减弱,外界邪气容易侵袭人体,所以容易反复感冒,且患病后恢复时间较长。
5. 声音低怯:肺气虚,宗气生成不足,不能充分鼓动声门,导致声音低弱、语音无力,说话时感觉底气不足。
肺气虚的人在日常生活中要注意保暖,避免受寒,以防加重症状。可适当进行如太极拳、八段锦等温和的有氧运动,增强体质。饮食上,多食用具有补肺作用的食物,如山药、百合等。同时,要保证充足的休息,避免过度劳累。若症状较为严重,应及时就医,遵循医生的建议进行调理与治疗 。
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