
骨折
1.立即制动:停止一切活动,避免骨折端进一步移位或软组织二次损伤,用硬质夹板、木板甚至折叠的杂志沿肢体长轴外侧固定,跨越上下两个关节,松紧以能插入一指为宜,保持伤肢与心脏同高,减少出血与肿胀。
2.冰敷止痛:伤后48小时内每2小时冰敷15-20分钟,使用冰水混合物装入塑料袋并隔一层薄毛巾,低温可收缩血管、降低组织代谢、减轻疼痛与肿胀,避免冰块直接接触皮肤以防冻伤。

肿胀
4.固定患肢:现场可用真空夹板、梯形铝夹板或临时夹板将骨折部位与邻近关节一并固定,确认远端动脉搏动与末梢循环,若肢体畸形明显可在牵引下轻柔复位至生理轴线,切忌反复整复。
5.紧急送医:拨打急救电话,搬运时保持脊柱中立位,使用硬板担架,避免颠簸,途中记录受伤时间、机制及现场处理措施,到达医院后行X线或CT明确骨折类型,必要时手术内固定或石膏外固定,并预防深静脉血栓、感染与骨不连。
伤后三个月内避免负重与剧烈运动,保持高蛋白、高钙饮食,定期复查影像,按康复科指导渐进功能锻炼,出现疼痛加剧、麻木或皮肤变色即刻回院评估。
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