什么是非杓型高血压

高血压

非杓型高血压通常是指血压在一天中没有呈现出正常的昼夜节律变化，即夜间血压下降幅度小于 10%的高血压类型。

人体正常血压在一天中会有波动，呈现出双峰一谷的昼夜节律，清晨和下午各有一个血压高峰，夜间睡眠时血压会自然下降，下降幅度在 10% - 20%，此为杓型血压。而非杓型高血压患者夜间血压没有明显下降，一直维持在较高水平。

非杓型高血压的形成与多种因素有关。神经内分泌系统失衡是重要原因之一，比如肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统过度激活，会导致血管收缩、水钠潴留，使得血压难以在夜间正常降低。睡眠呼吸暂停低通综合征患者，由于睡眠中反复出现呼吸暂停，会引起机体缺氧、二氧化碳潴留，刺激交感神经兴奋，进而导致夜间血压升高，容易出现非杓型血压。长期精神压力大、不良生活习惯如熬夜、过量饮酒等，也可能干扰血压的正常昼夜节律，引发非杓型高血压。

睡眠

非杓型高血压患者发生心脑血管疾病的风险相对较高，因为持续的高血压状态对心脏、大脑、肾脏等重要器官的损害更为严重。日常生活中，要保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适当运动，控制体重，保持心情舒畅。同时，需严格按照医生的嘱咐，规律服用降压药物，并定期测量血压，以便及时调整治疗方案。