痛经在中医分为哪些证型

痛经

痛经在中医分为气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻、气血虚弱、肾气亏损等证型。

1. 气滞血瘀：情志不舒，肝气郁结，血行不畅，瘀滞冲任、胞宫，经前、经期气血下注冲任，壅滞更甚，不通则痛，故出现经前或经期小腹胀痛拒按，经血量少，行而不畅，血色紫黯有块，块下痛暂减，乳房胀痛，胸闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，脉弦。

2. 寒凝血瘀：经期产后，感受寒邪，或过食生冷，寒客冲任，与血相搏，以致气血凝滞不畅，经前、经期气血下注冲任，胞脉气血更加壅滞，不通则痛，出现经前或经期小腹冷痛拒按，得热痛减，月经或见推后，量少，经色黯而有瘀块，面色青白，肢冷畏寒，舌黯苔白，脉沉紧。

中医

3. 湿热瘀阻：素有湿热内蕴，或经期、产后摄生不慎，感受湿热之邪，与血相搏，流注冲任，蕴结胞中，气血失畅，经行之际，气血下注冲任，胞脉气血壅滞，不通则痛，可见经前或经期小腹疼痛或胀痛不适，有灼热感，或痛连腰骶，或平时小腹疼痛，经前加剧，经血量多或经期延长，经色黯红，质稠或夹较多黏液，平素带下量多，色黄质稠有臭味，或伴有低热起伏，小便黄赤，舌红，苔黄腻，脉滑数或弦数。

4. 气血虚弱：脾胃素虚，化源不足，或大病久病，气血亏虚，或思虑过度，耗伤气血，经行后血海空虚，冲任、胞宫失于濡养，不荣则痛，表现为经期或经后小腹隐隐作痛，喜按，或小腹及阴部空坠不适，月经量少，色淡，质清稀，面色无华，头晕心悸，神疲乏力，舌质淡，脉细无力 。

5. 肾气亏损：禀赋素弱，肾气不足，或房劳多产，或久病伤肾，经行后，肾气更虚，冲任、胞宫失于濡养，不荣则痛，出现经期或经后1～2天内小腹绵绵作痛，伴腰骶酸痛，经色黯淡，量少，质稀薄，头晕耳鸣，面色晦黯，健忘失眠，舌质淡红，苔薄，脉沉细。

女性日常要注重生活规律，保持心情舒畅，避免精神刺激和过度劳累。注意经期卫生，避免经期冒雨涉水、游泳、洗冷水澡等，注意腹部保暖。饮食上，避免过食生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。适当进行体育锻炼，增强体质，但经期不宜剧烈运动。若痛经症状严重、持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。