气短总想深呼吸打哈欠怎么办

贫血

气短总想深呼吸打哈欠可能是心肺功能异常、贫血、精神心理因素、睡眠呼吸暂停综合征、过度疲劳等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有适当休息、调整心态、药物治疗、物理治疗等。

1.心肺功能异常：心肺功能不好可能导致气短、深呼吸和打哈欠。如慢性阻塞性肺疾病、心肌炎等。可通过胸部X线、心电图等检查明确。治疗上，如慢性阻塞性肺疾病可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、氨茶碱片、氨溴索胶囊等药物。

2.贫血：贫血会使身体缺氧，引起上述症状。可通过血常规检查确诊。缺铁性贫血可遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片等。

睡眠呼吸暂停综合征

3.精神心理因素：焦虑、紧张、压力大等精神心理问题可能导致这种情况。需要调整心态，保持良好的情绪。必要时可寻求心理医生的帮助。

4.睡眠呼吸暂停综合征：睡觉时呼吸暂停，导致缺氧，白天可能出现气短等症状。可通过多导睡眠图检查诊断。治疗方法包括使用持续正压通气呼吸机等。

5.过度疲劳：长时间的劳累、缺乏休息会使人感到气短和困倦。应保证充足的睡眠，避免过度劳累。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。