感冒老是出虚汗怎么办

感冒

感冒老是出虚汗应根据体质虚弱、气血不足、阴虚火旺、邪热郁蒸、阳气虚衰等病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、饮食调理、药物治疗等。

1.体质虚弱：长期缺乏锻炼，导致身体机能下降，容易出虚汗。建议加强体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，增强体质。可遵医嘱服用玉屏风颗粒、补中益气丸、人参归脾丸等。

2.气血不足：气血亏虚，不能固摄津液，就会出现出虚汗的情况。建议多吃一些补血益气的食物，如红枣、桂圆、猪肝等。可遵医嘱服用八珍颗粒、阿胶补血口服液、十全大补丸等。

瑜伽

3.阴虚火旺：体内阴液不足，虚火内生，迫津外泄，从而导致出虚汗。建议避免熬夜，保持心情舒畅。可遵医嘱服用知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等。

4.邪热郁蒸：外感风热之邪，或体内湿热内蕴，导致热邪郁蒸，迫津外泄。建议注意保暖，避免着凉。可遵医嘱服用银翘解毒片、双黄连口服液、清热解毒口服液等。

5.阳气虚衰：阳气不足，不能固摄津液，就会出现出虚汗的情况。建议避免过度劳累，注意保暖。可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等。

在用药期间，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。