小孩发烧39度怎么降温

发烧

小孩发烧39度时，常见的降温方法有物理降温、使用退烧药、温水浴、减少衣物、补充水分等。

1. 物理降温：用湿毛巾敷在小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。每隔15 - 20分钟更换一次毛巾，以保持降温效果。也可以使用退热贴，方便且能持续发挥一定的降温作用。

2. 使用退烧药：当小孩发烧39度时，可根据小孩的年龄和体重，按照说明书的剂量给小孩服用合适的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。退烧药能有效降低体温，缓解发热带来的不适，但要注意用药间隔和剂量，避免过量用药。

新陈代谢

3. 温水浴：准备适宜温度的温水，水温一般控制在37 - 38摄氏度左右。让小孩浸泡在温水中10 - 15分钟，通过水的传导作用带走身体的热量。注意洗澡过程中要密切观察小孩的状态，避免着凉。

4. 减少衣物：小孩发烧时，不要给其穿过多过厚的衣物，应适当减少衣物，利于散热。但也不能让小孩着凉，可根据室内温度和小孩的实际情况调整衣物。

5. 补充水分：发烧会使小孩体内水分流失较快，因此要多给小孩喝温开水，补充水分，促进新陈代谢，帮助散热和排出毒素。也可以适量喝一些果汁，但要避免喝含糖量高的饮料。

小孩发烧39度时，家长要密切关注其精神状态、体温变化等。若体温持续不降或伴有其他异常症状，如抽搐、呼吸急促等，应及时带小孩就医，以便明确病因，进行针对性治疗。