
高血压
1. 血压水平:正常血压收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。正常高值收缩压120 - 139mmHg和或舒张压80 - 89mmHg。高血压一级收缩压140 - 159mmHg和或舒张压90 - 99mmHg。二级收缩压160 - 179mmHg和或舒张压100 - 109mmHg。三级收缩压大于等于180mmHg和或舒张压大于等于110mmHg。血压水平越高,对身体潜在危害越大。
2. 靶器官损害:长期高血压可损害心脏,引发左心室肥厚等;影响大脑,导致脑动脉硬化、脑供血不足等;累及肾脏,出现微量白蛋白尿等;损害眼底,造成眼底动脉硬化、出血等病变。这些损害会逐渐影响相应器官功能,降低生活质量。

脑动脉硬化
日常生活中要多关注血压变化,定期测量。保持健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等。一旦确诊高血压,需严格遵医嘱服药,不可自行增减药量,定期复查,以便及时调整治疗方案,控制病情发展,减少并发症发生。
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