
肩周炎
1. 肩部疼痛:起初多为慢性发作,疼痛程度不一,可为钝痛、刺痛或酸痛,夜间或天气变化时疼痛往往加重,严重影响睡眠质量。
2. 活动受限:肩关节各方向活动均可能受限,外展、上举、内旋、外旋等动作尤为明显,比如难以将手臂举高、后背时手部无法触及背部较高位置。

疼痛
4. 怕冷:患病肩部对寒冷较为敏感,即使在温暖环境中,也可能感觉肩部发凉,需要额外保暖。
5. 压痛:在肩部周围一些特定部位,如喙突、结节间沟、肩峰下等,按压时会出现明显疼痛。
日常要注意肩部保暖,避免过度劳累和长时间保持同一姿势,适当进行肩部功能锻炼,如爬墙运动、划圈运动等。若症状严重,应及时就医,严格遵医嘱治疗,按时服药、接受康复训练等,以缓解不适,促进恢复。
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