身体冷是什么感冒

风寒感冒

身体冷通常属于风寒感冒。

风寒感冒多在劳累后吹风受凉引发。当人体劳累过度，身体抵抗力下降，又遭受风寒之邪侵袭，风寒之邪从皮毛、口鼻而入，使肺气失宣，卫气被遏，就会出现身体冷的症状。卫气有温养肌肤、调节腠理开合的作用，风寒之邪束缚卫气，导致其不能正常发挥温煦身体的功能，所以会感觉身体发冷。

风寒感冒除身体冷外，还常伴有轻度发热或不发热、流清涕、打喷嚏、头痛身痛、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮等症状。因为风寒之邪在表，尚未入里化热，所以热象不明显，而寒邪的特性使得分泌物清稀，如清涕、稀白痰等。

开合

在日常生活中，若出现身体冷疑似风寒感冒的情况，要注意保暖，避免再次受寒。可适当饮用温热的饮品，如生姜红糖水，有助于驱散风寒。同时，保证充足的休息，让身体有足够的精力恢复。饮食上，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。