宝宝留清水鼻涕是什么感冒

风寒感冒

宝宝留清水鼻涕通常是风寒感冒。

风寒感冒多在劳累后吹风受凉引发。当人体劳累过度，身体抵抗力下降，再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表，使得肺气失宣，进而出现流清水鼻涕等症状。

风寒感冒时，寒邪在表，人体的卫气会与寒邪抗争。卫气的功能之一是调节毛孔的开合，当寒邪侵袭，卫气为了抵御寒邪，会使毛孔收缩，导致肺气不能正常宣发，鼻腔作为肺的开窍，就会出现流清水鼻涕的现象。同时，还可能伴有怕冷、轻度发热或不发热、头痛身痛等症状。

开合

与风热感冒不同，风热感冒多是外感风热之邪，热邪侵袭人体，导致肺气失和，一般流的是黄稠鼻涕，还会有发热明显、咽干口燥等表现。

在宝宝出现流清水鼻涕疑似风寒感冒的情况时，要注意做好保暖措施，根据天气变化及时增减衣物，避免再次受凉。保证充足的休息，让身体有足够的时间恢复。饮食上，可适当食用温热性的食物，如小米粥等，有助于驱散寒邪。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗 。