减肥第一、二周每天都在掉称,但第三周确体重每天上升了怎么回事

减肥

减肥初期体重下降较快是正常的，因为这可能不仅仅是脂肪减少，还包括水分和肌肉的变化。第三周体重上升可能是由于水分摄入增加、肌肉增长或者饮食记录不准确等原因造成的。保持健康饮食和适量运动，坚持一段时间后观察体重的变化趋势。