两只手肿胀是什么原因

肿胀

1. 长时间保持同一姿势：长时间手部下垂或受压，会影响血液循环，导致手部肿胀。应避免长时间保持同一姿势，定时活动手部，促进血液循环。

2. 手部受伤：手部受到外伤，如扭伤、挫伤等，会引起局部组织肿胀。受伤后应及时冷敷，减轻肿胀和疼痛，若症状严重需就医治疗。

关节炎

4. 关节炎：如类风湿关节炎等，会导致手部关节肿胀、疼痛。需就医进行相关检查，根据病情进行治疗，如药物治疗、物理治疗等。

5. 心肾功能不全：心脏或肾脏功能不全时，可能会导致体内液体潴留，引起手部肿胀。需及时就医，针对心肾功能不全进行治疗。

日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免手部受伤，注意饮食健康，避免接触过敏原。若手部肿胀症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

两只手肿胀可能由多种原因引起，包括但不限于过度使用、受伤、水 retention（水潴留）、过敏反应、风湿病等。如果手部肿胀持续不退或者伴有疼痛、发热等症状，建议咨询医生进行检查。