胃下垂的症状和治疗方法有哪些

胃下垂

胃下垂是指胃的位置下降，低于正常的解剖位置。患者常出现上腹部饱胀感、腹痛、恶心、呕吐、便秘等症状，尤其是在进食后症状更为明显。身体瘦弱、长期卧床、腹肌松弛等因素都可能导致胃下垂。

一、胃下垂的症状

1. 消化系统症状

腹痛

腹胀及上腹不适：患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

腹痛：多为持续性隐痛，常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。

恶心、呕吐：常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。因为一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。

便秘：多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。

2. 神经精神症状

由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。

2.胃下垂的治疗方法

1. 饮食调理

少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃内引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日 4—6 餐为合适。

细嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。

食物细软：质地偏硬的食物进入胃内不易消化，还可能损害胃黏膜而促进胃炎发生率增高。平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。

营养均衡：胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。

2. 增强锻炼

仰卧起坐：仰卧在床上，两手放在身体两侧，头向上抬，用腹肌的力量使身体坐起来，然后再躺下。每天做 3 次，每次 10 分钟左右。

抬腿练习：仰卧，双腿伸直抬高 45 度，持续 1 分钟后缓慢放下，重复 10 次。

摆腿运动：取仰卧位，两腿并拢，直腿举起，在离床 20—30 厘米高处停止不动，再慢慢地向两侧来回摆动。

3. 药物治疗

对症治疗：对有腹胀、胃排空缓慢者，可给予吗丁啉、胃复安等胃肠动力药，以促进胃排空，缓解腹胀症状。

中药治疗：中医认为胃下垂是中气下陷所致，可服用补中益气丸等中药进行调理。

4. 其他治疗

针灸治疗：通过针刺足三里、中脘、关元等穴位，可调节胃肠功能，缓解胃下垂症状。

放置胃托：借助外力将胃托起，缓解胃下垂引起的症状。

胃下垂患者在日常生活中应注意避免暴饮暴食，饭后不宜剧烈运动，保持良好的心态。如症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。