涌泉的作用功能主治

头晕

1. 滋阴益肾：涌泉穴是肾经的重要穴位，肾为先天之本，主藏精。刺激涌泉穴可激发肾经经气，起到滋阴补肾的功效，对于因肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状有一定的调理作用。比如一些中老年人常见的腰膝酸软，经常按摩涌泉穴能在一定程度上缓解不适。

2. 平肝息风：肝主疏泄，若肝阳上亢，易出现头痛、眩晕、急躁易怒等症状。涌泉穴能引火下行，平抑肝阳，从而达到平肝息风的效果，可辅助改善高血压、中风等病症引起的相关症状。

耳鸣

4. 调二便：涌泉穴对人体的二便功能也有调节作用。对于小便不利、大便秘结等问题，通过刺激该穴位，可促进气血运行，调节脏腑功能，从而改善二便异常的情况。

在运用涌泉穴进行保健或治疗时，要根据自身身体状况适度进行。按摩时力度要适中，避免过度用力造成损伤。若身体存在较为严重的疾病或不适，应及时就医，在专业医生的指导下配合其他治疗方法，以达到更好的治疗效果。

涌泉是足底的一个穴位，位于足掌心前下方，第1、2跖骨间隙的后方，当第2跖骨小头的前下方凹陷中。涌泉穴的作用功能主治包括：可以调节身体的阴阳平衡，缓解疲劳，改善睡眠；有助于降血压，改善头晕目眩等症状；还能调节肾脏功能，对肾虚引起的症状有改善作用。