发烧后肩膀酸痛受不了怎么办

发烧

发烧后肩膀酸痛受不了应根据乳酸堆积、肌肉痉挛、炎症刺激、颈椎病、肩部软组织劳损等病因治疗，可采取的方法有物理治疗、药物治疗等。

1. 乳酸堆积：发烧时身体代谢加快，无氧呼吸产生乳酸在肩膀部位堆积，引发酸痛。可通过热敷，用热毛巾或热水袋敷在肩膀，每次 15 - 20 分钟，促进血液循环，加快乳酸代谢；也可适当按摩，力度适中，缓解酸痛。还可泡热水澡，使全身肌肉放松。

2. 肌肉痉挛：发烧导致身体电解质紊乱，引起肩膀部位肌肉痉挛。可补充电解质饮料，维持体内电解质平衡；对痉挛部位轻柔拉伸，缓解肌肉紧张；疼痛明显时，遵医嘱服用氯唑沙宗片、乙哌立松片、复方氯唑沙宗胶囊，放松肌肉。

颈椎病

3. 炎症刺激：发烧多因感染引发炎症，炎症因子刺激肩膀周围神经。可采用红外线照射，促进炎症吸收；疼痛严重时，遵医嘱口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊消炎止痛；也可适当休息，减少肩部活动。

4. 颈椎病：本身患有颈椎病，发烧时身体不适加重颈椎对神经的压迫。可进行颈部牵引，减轻神经压迫；做颈部保健操，增强颈部肌肉力量；遵医嘱外用云南白药膏、活血止痛膏、消痛贴膏，缓解疼痛。

5. 肩部软组织劳损：之前肩部有软组织劳损，发烧使身体敏感度增加，酸痛加剧。可进行针灸、推拿，疏通经络；疼痛处涂抹扶他林软膏、酮洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂，遵医嘱用药；注意肩部保暖，避免劳累。

发烧后肩膀酸痛要多休息，避免过度活动加重疼痛。保持室内空气流通，饮食清淡易消化，多补充水分和营养。若症状持续不缓解或加重，及时就医检查。