支气管哮喘怎么推拿

支气管哮喘

支气管哮喘常见的推拿方法有按揉天突穴、揉膻中穴、擦肺俞穴、按揉定喘穴、推揉丰隆穴等。

1.按揉天突穴：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。操作时，患者仰卧位或坐位，施术者用食指或中指指腹按揉天突穴，力度适中，以局部有酸胀感为度，每次按揉2 - 3分钟。此穴能通利气道，缓解哮喘引起的呼吸不畅。

2.揉膻中穴：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。让患者仰卧，施术者用手掌大鱼际或中指指腹轻柔地揉按膻中穴，频率稍快，以局部发热为度，约揉3 - 5分钟。可宽胸理气，对哮喘的胸闷症状有改善作用。

哮喘

3.擦肺俞穴：位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。患者俯卧位，施术者用手掌小鱼际或食指、中指指腹蘸少许润滑油，在肺俞穴上快速来回擦动，以皮肤温热发红为度，操作时间约3 - 4分钟。能调补肺气，增强肺的功能。

4.按揉定喘穴：在背部，当第7颈椎棘突下，旁开0.5寸。施术者用拇指指腹按揉定喘穴，力度稍重，以患者能耐受为度，每次按揉2 - 3分钟。该穴是治疗哮喘的常用穴位，有止咳平喘的功效。

5.推揉丰隆穴：位于小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指中指。患者仰卧或坐位，施术者用拇指指腹从丰隆穴向下方推揉，约2 - 3分钟，以局部有酸胀感为佳。可化痰祛湿，有助于缓解哮喘伴有痰多的症状。

支气管哮喘病情复杂多变，推拿只能作为辅助治疗手段。若哮喘发作严重，应及时就医，配合药物等其他治疗方法，同时要注意保持室内空气流通，避免接触过敏原。